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유럽에서 와인, 코코아와 함께 3대 장수 식품으로

꼽힐 뿐만 아니라 기분 좋은 단맛까지 풍부해서

국내에서 인지도를 높여가는 과일이 있는데요.

바로 칸탈로프 멜론이에요!

아마 이름이 어디선가 들어본 적이 있는 분들도

계실테고 아니면 조금 낯설게 느껴지시는 분들도

계실텐데 혈관 건강과 관련지어 방송에 소개된 적이

있어 더욱 많은 관심을 받게 되었다고 해요.

게다가 요즈음 가을에서 점점 겨울로

한발자국씩 가까워지면서

기온은 떨어지고 추위에 대비하기 위해서

이런저런 노력들을 하실텐데요.

날이 추워지면 단순히 보온에 신경쓰는 것

뿐만 아니라 혈관 건강에도 관심을 가지는 것이

중요한데요.

방송에서 혈관벽 두께를 줄이는데 도움을 주는 효능과

혈행 개선을 촉진하는 식품으로 칸탈로프멜론이

소개되면서 이런 과일도 있구나~

새롭게 알게된 분들이 많아지신 것 같아요.

방송에서 심근경색을 자동차의 휘발유 관이

막히게 되면서 엔진이 고장나는 현상에 빗대어

표현했는데요. 심장 혈관벽은 다양한 원인

(운동 부족, 흡연, 기름진 음식 섭취 등)을 통해

두께가 두꺼워질 수 있는데 문제는 이렇게 두꺼워진

혈관벽에 혈전이 생기면서 혈관이 막히게 되면

심근경색의 위험성이 높아질 수 있다는 것!

그냥 머리 속으로 생각해봤을 때 혈관벽이 두꺼워지면

더 단단하고 튼튼해지는거 아닌가? 라고

오해할 수 있는데 파이프 속에

온갖 이물질이 마구 끼게 되면서

물이 제대로 나오지 않는 상태로

생각한다면 이것이 좋은 상태가 아님을 알 수 있어요.

칸탈로프 멜론 효능은 우리가 잘 알고 있는

일반 멜론보다 베타카로틴이라는

성분이 67배 이상, SOD효소(활성산소억제효소)는

7배 이상, 비타민A는 80배 이상 풍부하게

함유되어 있으며 그 외에 비타민B, 단백질, 칼륨 등도

눈에 띄게 많이 들어있는 것으로 알려져 있어요.

(또 탄수화물, 불포화지방산, 식이섬유, 루테인,

지아잔틴, 아미노산, 당 등도 들어있다고 해요.)

베타카로틴과 SOD효소는 유해산소를 없애는

효능을 지닌 항산화 성분이에요.

(또 한가지 팁을 드리면 베타카로틴은

지용성인 우유와 같이 먹을 때

흡수율이 높아진다고 하네요.)

이탈리아 칸탈로프 지역에서 가장 먼저 재배되었는데

나중에 지역명을 따 칸탈로프 멜론이라고

부르게 되었다고~

껍질 모양이 일반 멜론과 다르기 때문에

(수박처럼 세로 줄이 있어요)

겉모습만 보고도 쉽게 구별할 수 있으며

껍질 속을 살펴보면 과육의 색이

연두연두한 일반 멜론과는 다르게 진한 주황색을

가지고 있는 것을 확인할 수 있어요.

이는 위에서 언급한 베타카로틴이라는 성분이

많이 들어있어 이러한 색을 띠는 것인데요.

아스타잔틴이 많이 들어있어 크릴오일이

선명한 붉은 빛을 띠는 것과 같다고 볼 수 있어요.

또 맛이 궁금하지 않을 수 없는데

일반 멜론보다 과즙과 단맛이 풍부해

영양 성분의 함유와 상관없이

맛만 비교했을 때에도 소비자들로부터 좋은 반응을

얻고 있다고 해요.

맛이 좋으니깐 주스, 잼, 빙수 등 다양한 음식으로도

활용할 수 있다고 하네요^^)

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실제로 이 과일을 보진 못하고

방송과 사진을 통해서 비주얼을 확인해봤는데

아무래도 과육 색깔이 주황색이라 그런지

뭔가 호박 같은? 그런 느낌도 들더라고요.

그래서 방송에서도

‘수박과 호박 사이 칸탈로프멜론’이라는

타이틀로 이 과일을 소개했더라고요.

이 과일은 달달한 맛과 풍부한 항산화 성분 및 영양소,

앞서 말씀드린 혈관 건강에 도움을 준다는 효능이

소개되면서 국내에서도 인기를 모으고 있으며

이러한 추세로 우리나라 일부 농가에서도

재배를 하는 곳이 생겨났다고 하더라고요.

하지만 이렇게 효능이 좋다고 알려진 과일도,

그 어떤 식품도 적당량이라는 것이 존재하는데요.

이것을 지키지 않고 많이 먹게 되면 탈이 나게 마련ㅠ

생과로 먹을 땐 하루 1/4통 정도가 적당하며

그 이상을 먹지 않도록 자제하는 것이 좋다고 해요.

(그 이상 많이 먹게 되면 배탈, 설사 등의

증상이 나타날 수 있다고~)

맛도 맛이지만 과육이 드러났을 때

달콤한 향기가 확 나면서 유혹을 한다고(?) 하는데

그래도 꼭! 적정량을 지켜서 섭취하도록 하세요~!

((지금까지 원물에 대한 정보였음을 말씀드립니다))

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팔레오에는 이 달콤한 맛을 지닌 과일을 가지고

20배 고농축 추출 분말을 만들었는데요.

분말 외에 기타 성분은 하나도 들어있지 않은!!!

오직 추출분말 100%만을 담은 제품으로

용량은 180g이에요.

분말을 살짝 맛봤는데 개인적으로 호박엿?

같은 그런 맛이 나는 것 같아요.

확실히 단맛을 가지고 있는데

그냥 깔끔한 단맛보다는 구수하고 진득한 단맛?이

느껴지는 것 같네요.

칸탈로프 멜론에 대한 소개 및 영양성분,

제품 정보 등이 알고싶으신 분들은 구매까지

바로 가능한 상세페이지 링크를 아래 남겨놓을 테니

클릭하셔서 확인해주세요^_^

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일반 가공 식품이기 때문에 어떤 식으로 활용해서

먹어도 상관없는데요. 단맛이 필요한 음식에

톡톡 뿌려서 먹어도 간편하게 섭취할 수 있어요.

요거트에 분말을 한스푼 정도 넣어서 잘 섞어준 뒤

먹거나 샐러드에 드레싱처럼 뿌려서

먹어볼 수도 있겠죠?

아까 위쪽에서 빙수로도 먹는다는 얘기가 있어서

화채 같은 간식에 칸탈로프멜론 분말을

첨가해보는 것도 좋을 것 같아요.

맛이 달달하니깐요+_+

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그리고 아까 흡수율 촉진을 위해 우유와 함께 먹으면

좋다고 말씀드렸는데 꼭 영양 측면을 제외하고도

우유의 부드러운 맛과 칸탈로프 멜론의 달달한 맛이

잘 어울리기 때문에 우유에 분말을 한스푼 넣어서

잘 저어준 뒤 마셔주면 간단한 식사 대용으로도

좋을 것 같다는 생각이! ^^)

튼튼하고 안정적인 밀폐용기에 담겨진

팔레오 칸탈로프멜론 분말이 궁금하신 분들은

위에 남겨놓은 링크 통해서 잘 구경하시길 바라며!

오늘의 칸탈로프 멜론 효능 포스팅은

여기서 마쳐볼게요~

지금까지 함께해주셔서 감사드려요~!

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