안녕하세요 이웃님들~ 날씨가 너무 추워지는바람에 외출을거의 안하게되는데요 이렇다보니 살이 더 찌는거같아요,,, 그래서 오늘 제가 포스팅할 주제는 다이어트에 도움이되는 시서스분말 인데요

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시서스가 아예 뭔지도 모르는저는 다이어트에 도움이 되는 식단을 검색을하다 알게되었어요 알고보니 남미북부에있는 식물이더라구요 그리어로 담쟁이 덩굴을 뜻하는데 포도아이비라고 불린다고합니다 뭔가 특이하죠?? 효능에대해서도 알아보았는데요

일단 시서스효능으로 대표적인 것이 가르시니아랑 비슷한 리파아제의 활성을 억제해서 지방 축적 및 합성을 억제하는 기능이 있다고합니다 ! 이것은 특별하게 뚱보호르몬이라는 것을 조절하는 역할을 해요 방송에서 외국의 의사도 그렇고 가정의학과 전문의도 그렇고 노력을 해도 살이 빠지지 않고 살 찌는 분들은 호르몬에 이상이 있다는 것을 생각해볼 필요가 있다고 하더라구요

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식욕에 관여하는 호르몬이 있는데 이걸 조절해서 지방의 인자들을 조절해 지방합성이 덜 되게 하는거래요 이역할은 시서스 속 이소람네틴, 퀘르세틴 이라는 것이 하구요 그래서 지방세포속 지방의 크기를 줄이는 데도 도움이 돼서 지방을 배출하는 데 효과적이라는 것이죠. 이외에도 관절, 지방간 등에도 다양한 시서스효능이 있는데 주로 다이어트로 기능이 있다니까 딱일 듯해요 해외에서는 이미 많이들 섭취하고있다고합니다

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이렇게 다이어트에 좋은효능을가지고있는데요 대표적으로 지방배출을 도와주며 나쁜콜레스트롤 수치를낮춰주고 호르몬을 조절하기 때문에 물만마셔도 살찐다고 말하시는분들~ 그런 체질인분들한테는 특효일거같네요 다른 효능은 항암,항염,혈관건강에도 좋고 동맥경화나 뇌졸증의 위험을 예방하고 피로회복과 불면증 개선에도 도움이 된다고 합니다. 또,혈당을 조절해주는 항당뇨효과 관절 통증을 완화시키고 유산소 근력운동을 효과도 높일수있다고하네요

너무 장점만 다들설명해둬서 부작용에 대해서도 한번 알아보았는데요 특별한 부작용은 아직 없다고 합니다 과다섭취로 알러지 반응으로 구토나 설사는 유발 할수있다고 합니다

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섭취하는 방법은 분말,알약으로 드실수있는데 분말같은 경우는 입자가 매우고운 아기분유처럼 가루형태입니다 냄새도 나무향이나서 큰거부감이없으실겁니다 섭취하실땐 떠먹는 요거트에 함께 섞어 먹어도 좋구요 추운날씨이다보니 차로 마시는것도 좋습니다

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제가 섭취하는 시서스스피드다이어트는 홈쇼핑이나 방송에서 자주나왔었는데요 채널돌리다가 잠깐 본게 확끌리더라구요 달라진 사례들도 많이 보았구요 그래서 과감하게 구매했습니다

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방송에서 나왔으니뭔가 더믿을만한 식품인거같고 그래서 품질관리는 걱정 없었습니다

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설명서를보니 충분한 물과 복용해달라고하는데 저는 물한잔과 같이 먹고있어요 먹고나서 다른증상은없고 속이 불편하거나 그런점은 전혀없습니다 그냥 평소먹던 다른종류에 비타민같았어요

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이 알약하나가 큰변화를 나타나게 해줄지 기대가되네요

제품의 성분과 특징을한번볼게요 위에 시서스에관한 설명과 비슷한데요 시서스출물은 체지방감소에 도움을줄수있습니다 비타민B1이 있는데요 이건 탄수화물과 에너지 대사에 필요합니다 비타민B2& 나이아신이있습니다 이건 체내 에너지 생성에 필요합니다 판토텐산이있는데 이건 지방 밑 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성에 필요하다고합니다

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보관시 주의사항이 있는데 습기가 적고 직사광선이 받지않는곳에 꼭보관하세요 유통기환 확인도 필수입니다 !

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1주차 너무 나태해저 식습관만 조절하고 운동은따로 하지않았는데요 큰변화는 없었지만 뭔가 자고일어나서 개운해지는 느낌은 있었습니다 2주차 다이어트가 목적이였기때문에 운동을 다니기 시작했습니다 시서스스피드다이어트는 계속 섭취중이였는데 운동까지하니 뭔가 변화가 곧 찾아올거같은느낌! 꾸준한 관리로 몸매관리를 한번 해볼려고합니다

모든 다이어트는 운동은 필수이니 먹는걸로만 조절하시지마시구 꼭 간단한 운동도해주셔야합니다!!! 오늘은 시서스분말에 관한 저의 생상한 후기를 남겨드렸습니다! 도움이 좀 되셨나요? 이웃님들도 이 제품을 통해 올 겨울 다이어트에 성공하셔서 내년 여름에 모두들 예쁜 비키니를 입고 휴가를 떠나셨으면 좋겠습니다! 살이 찌는 거는 정말 쉽지만 빼는 것은 너무 어려운데요. 하루 이틀해서 되는 일은 아무것도 없다는 거 다들 잘 아실거에요! 꾸준하게 포기하지 않고 열심히 노력한다면 언젠가는 빛을 발할 수 있겠죠~ 저도 건강하게 체중 관리를 하면서 자신감도 점점 상승하고 친구들에게 살빠졌다는 소리를 많이 듣게 되었어요! 우리 몸을 하나뿐인 소중한 재산이니 아껴주고 튼튼하고 아름다운 몸매를 만들어보아요! 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사하고 즐거운 하루 보내세요~

#시서스분말 #시서스스피드다이어트