안녕하세요 영쓰입니다

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작년에 아는 동생이 운영하는 피티샵의 피티 여자회원이 피트니스대회를 나가게 되서

비키니포징교육 좀 해달라고 부탁을 받아

도와줬는데요

저녁에 동생이 비키니1등 먹었다고 사진과 함께 톡으로 고맙다고 인사가 왔었거든요

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이번에도 그 동생이 연결시켜

수원쪽 피티샵에서 트레이너로 활동하고 있는

여자분의 비키니 포즈교육을 도와주게 되었습니다

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처음으로 피트니스대회에 출전하는거라서

많이 막막해 하더라구요

제가 혼자 대회를 준비하면서 시행착오 격었던

부분들을 현실적으로 와닿게 말해주긴 했는데요

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내 덕분이라고 하길레

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"아무리 옆에서 코치하고 가르쳐줘도

본인 스스로 터득하고 연습하지 않음 좋은결과를 얻을수 없어요

열심히 한 당신의 노력도 한 몫한거랍니다"라고

칭찬해줬어요

자기것으로 만드느냐, 아니냐는

그 뒤에 보이지 않는 숨은 노력이

얼마나 더 중요한지 알기에 본인의 노력없이는

조력자가 있어도 내껏으로 만들지 못하면 소용이 없거든요​

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포징자체가 운동근육통보다 더 진하게 오기 때문에 스트레칭하고 푹 자라고 안녕인사로

톡을 마쳤내요

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#스스로학습 #자기주도학습

#뿌린데로거둔다 #두드리라그리하면열릴것이다

#시행착오는큰공부가된다

#인생은내가만드는것

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내 생각이 머무는 곳에 내 인생이 그려지는거처럼

머리에 구체적 그림을 그리는 것과

막연하게 시간이 지나면 되겠지하는 생각으로 그냥 하는 것과는 엄청난 큰 차이를 보입니다

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자신감을 얻고 싶고

살아있는 느낌을 받고 싶고

열정적으로 내인생을 주도해가며

살고 싶은 분들에게

저는 운동을 추천합니다

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운동이야말로 거짓말을 하지 않습니다

노력한만큼의 결과물을 거짓없이 보여주는것이 바로 운동이기때문입니다

그리고 운동으로 인생이 달라지기도합니다

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동탄피티는 송종국스포츠센터에서

기구필라테스와 웨이트트레이닝을 병행하여

이너코어와 딥머슬을 활성화시켜

보다 더 파워트레이닝 수행능력이 좋아지게

기본부터 확실하게 잡아드립니다

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정기휴관일이 없는 송종국스포츠센터라면

운동이 게을러질수가 없어요

운동은 늘 꾸준히 하는 것이 첫번째더라구요

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회원권 할인행사도 진행하고 있으니

동탄피티 문의뿐만 아니라 회원권 문의도

전화주시면 성심껏 답변드리니

주저하지 마시고 문의주세요~^^

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